6 лайфхаков по лечению аллергии

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
10.03.2018
Рубрика: Лайфхаки
Автор: admin

В данной статье мы рассмотрим 9 способов, которые помогут уменьшить риск аллергических реакций. Данная статья не является руководством к действию и носит только информативный характер, любое лечение, должен назначать квалифицированный специалист.

Мед

Употребление небольшого количества меда местного производства каждый день является хорошей профилактикой сезонной аллергии.  Мед содержит множество спор пыльцы, которые и являются раздражителями, когда цветки и травы расцветают.  Введение этих спор в малых дозах вместе с пищей поможет организму привыкнуть к их присутствию и уменьшит вероятность нежелательного иммунного ответа. мед фото

Важно понимать, что нужен мёд собранный именно в том месте где вы живете и испытываете аллергию, тогда эффект будет значительнее.

Так же мед помогает в укреплении иммунитета и из него можно готовить различные полезные смеси (например такая).

Полезная пища

Хорошо подобранная диета является залогом здоровья и комфорта не так ли?полезная еда Чтобы помочь своей иммунной системе, исключите самые распространенные пищевые аллергены такие как: арахис, молочные продукты, яйца, пшеницу, соевые, рыбу и моллюсков. Конечно, мы понимаем, что сделать это не так уж и просто, но результат стоит того. Через несколько дней вы почувствуете себя намного лучше.  Для ускорения результата можно пропить адсорбенты, такие как активированный уголь или энтеросгель. После этого начните вводить обратно продукты из вашего рациона по одному. Так вы сможете определить, на что именно у вас аллергия.

Смесь из трех масел

масло лимонаСмешайте лимонное масло, масло перечной мяты и лаванды для разового снятия симптомов аллергии. Лимон содержит мощный антиоксидант, который в сочетании с лавандой и мятой поможет быстро снять раздражение.

 Промывание носа

Хотя многие знают об этом, все же не лишним будет напомнить: после контакта с аллергенами, которые попадают в организм через дыхательные пути, промывайте нос морской водой или легким соленым раствором. Так симптомы аллергии пройдут гораздо быстрее.

Эфирное масло лаванды

масло лавандыЛаванда является адаптогеном, т.е. она помогает вашему организму адаптироваться к стрессу или изменениям в организме, а так же существенно замедляет выработку гистамина. Можно применять масло в чистом виде или в сочетании с другими маслами.

 Чай из крапивы

крапиваУ крапивы есть прекрасные вещества в составе, а именно аминокислоты и минералы. Если заваривать ее на постоянной основе, она поможет предотвратить сенную лихорадку и другие виды аллергии.

Комментариев пока нет
  • Оставьте первый комментарий - автор старался

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.